SAÚDE DA MULHER · EM CADA FASE
Cuidar da saúde hormonal em cada fase da vida da mulher.
Uma consulta que relaciona saúde hormonal, estilo de vida e prevenção. Tempo para ouvir, compreender mudanças e encontrar orientação ajustada a si.
Escuta ativa · Decisões partilhadas · Respeito pela individualidade
Dr.ª Lia Carvalhal
Saúde hormonal, menopausa
e longevidade
Orientação médica
centrada na pessoa.
01 / CONSULTAS
Diferentes fases.
Uma atenção individual.
Conheça o que pode ser trabalhado em consulta. Cada área tem a sua página de informação.
01
Perimenopausa
e menopausa
Compreender mudanças nesta fase, conversar sobre sintomas e sobre o impacto no dia a dia.
02
SOMP e
ciclo menstrual
Irregularidade menstrual, manifestações hormonais e dúvidas sobre ovulação e fertilidade.
03
Estilo de vida
e longevidade
Alimentação, movimento, sono e stress: encontrar prioridades adaptadas à sua vida.
02 / A DRA. LIA
Antes de um plano,
uma conversa.
Uma prática que começa por ouvir. A história, os hábitos e as prioridades de cada pessoa fazem parte da avaliação.
Empatia
Tempo para compreender o que a trouxe à consulta.
Integridade
Explicar possibilidades, indicação e limites com clareza.
Compromisso
Prioridades partilhadas e mudanças possíveis na vida real.
03 / PALESTRAS
Informação que aproxima.
Conhecimento que orienta.
AGENDA
A próxima sessão será anunciada aqui.
Temas de saúde hormonal, menopausa, prevenção e hábitos. Consulte as sessões e as gravações que forem disponibilizadas.
Antes do primeiro passo.
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